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中医思维十 2023-06-23 07:00发表于北京

以下文章来源于大熊敦敏 ，作者大熊敦敏

大熊敦敏 .

大熊学中医

中医老苗说

当你坚持3个月“夏吃姜”，你会惊奇发现不易感冒了。之前一到秋冬，不知怎么就莫名其妙地感冒，一冬怎么也得感冒个两三次，因为“夏吃姜”打底，可能整个冬天都不会感冒。当你坚持3个月“夏吃姜”，你会发现自己肺功能强大了，能够从容应对冷空气了。现代许多人肺功能弱，对冷空气特别敏感，哪怕是夏天，只要吸一口空调的冷气，肺马上就象冻僵了那样的凝固，微弱的呼吸立即急促起来。到了冬天，这种情况更加严重，冬天出门必要要很长时间才能适应外面的冷空气。通过“夏吃姜”打底，你会惊奇发现对冷空气没有那么敏感了。如果你平常痰多，随时随地总有咯痰的习惯，坚持3个月“夏吃姜”，你会发现到了秋冬，痰会在不知不觉中没有了。“夏吃姜”还能改善大便，不管是便溏，还是便秘，醋泡姜对大便都有很好的调节作用。醋泡姜怎么吃呢？“朝”含三片姜，不用开药方，尤其适合中老年朋友。